Explorando o inconsciente e transformando vidas!
Atendimento presencial no Itaim Bibi, Tatuapé ou São Caetano do Sul e online para
o mundo.
Sobre mim
Olá, sou a Débora Carchan Dignani, psicanalista clínica e estudo saúde mental há mais de 20 anos. Realizo atendimento a adolescentes e adultos com sessões presenciais no Tatuapé, Itaim Bibi ou São Caetano do Sul. Minha formação é em Psicanálise Clínica, com especialização contínua e profunda em pessoas! Sou apaixonada por elas e por isso tenho como missão a promoção da saúde emocional em suas vidas. Possuo vasta experiência na área e convido você a clicar em saiba mais para me conhecer melhor.
Como te ajudo
Terapia psicanalítica individual
A terapia psicanalítica individual é realizada em um espaço seguro e completamente sigiloso onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos com profundidade. Conduzida por mim, em nossa primeira sessão, iremos juntos fazer o levantamento de suas demandas. No setting terapêutico, questões como angústias, conflitos internos, padrões de comportamento repetitivos, traumas, ansiedade ou depressão podem ser trabalhadas. O objetivo é promover o autoconhecimento, bem estar e saúde mental, favorecendo transformações que possibilitem uma vida mais equilibrada e satisfatória. Cada processo é único e respeita o ritmo e as necessidades de quem busca a terapia. Aqui, você encontra espaço para ser ouvido sem julgamentos e para refletir sobre sua história, suas escolhas e seus desejos.
Terapia psicanalítica de casal
A terapia psicanalítica de casal é um espaço de escuta e reflexão voltado para compreender e trabalhar as dinâmicas conscientes e inconscientes presentes em uma relação. Conduzida por mim, as sessões tem como propósito explorar os conflitos, padrões de interação e dificuldades que surgem no convívio a dois. Nunca será sobre buscar culpados e sim sobre entender como as histórias individuais de cada parceiro influenciam a relação. O vínculo amoroso é visto como um espaço onde questões inconscientes de cada um podem ser projetadas, gerando tensões, mal entendidos ou impasses. O objetivo não é apenas resolver conflitos imediatos, mas também fortalecer o diálogo, aprofundar a conexão emocional e promover um relacionamento mais saudável e autêntico. Se você e seu parceiro sentem que estão enfrentando desafios na relação, a terapia psicanalítica de casal pode ser um espaço transformador para (re)descobrir caminhos de crescimento mútuo.
Terapia psicanalítica familiar
A terapia familiar tem como objetivo principal, auxiliar na resolução de conflitos do grupo. Dentro de um olhar amplo, mas respeitando a individualização de cada um, o foco é identificar e compreender padrões de comunicação e comportamentos que geram conflitos ou trabahar questões como distanciamento emocional, dificuldades na convivência ou desafios em momentos de transição (como separações, lutos ou mudanças). A terapia familiar é muito funcional, também, para as famílias que estão enfrentando problemas de adicção com um membro familiar, ajudando a compreender os impactos da dependência química no sistema familiar e a construir formas de apoio que promovam a recuperação do adicto. Também é o formato ideal para famílias que possuem parentes com TOC ou borderline porque ela será orientada a entender esses transtornos e a criarem um ambiente/comportamento que de fato, facilitem o tratamento.
Terapia psicanalítica breve
O processo de terapia psicanalítica breve é uma modalidade focada e com duração limitada para quem tem objetivos muito específicos e pontuais. Porém, ela não pode ser utilizada para todas as demandas, já que ela é baseada nos fundamentos da psicanálise tradicional e adaptada para alcançar resultados em um tempo mais curto, sem perder a profundidade do processo. Já na primeira sessão, temos condições, juntos, de entender se ela irá atender suas necessidades. Por ser breve, desde essa primeira sessão, há a definição de objetivos claros que guiará o trabalho terapêutico. Essa abordagem é indicada para situações como: crises emocionais pontuais, decisões importantes ou momentos de transição, conflitos internos que precisam de uma nova perspectiva. Normalmente a duração é de 8 a 12 sessões.
Consultoria de orientações psicológicas para atletas
A prática esportiva de alto rendimento exige não apenas preparo físico e técnico, mas também equilíbrio emocional, foco e resiliência. Tendo sido atleta profissional de voleibol e com diversos títulos alcançados ao longo de 16 anos de atuação, somado a minhas formações dentro do esporte voltados a psicologia esportiva, as consultorias psicológicas para atletas têm sido desenvolvidas com atletas de diversas idades e modalidades esportivas. Ela engloba sessões individuais e em grupo, dependendo da modalidade exercida e dentro e fora do setting terapêutico, pois o processo envolve, também, minha observação dos treinos e jogos do atleta, assim como o envolvimento da comissão técnica e em alguns casos, da família. Com um processo completamente personalizado, minha consultoria de orientações psicológicas é dedicada a apoiar atletas que buscam maximizar seu desempenho e enfrentar os desafios emocionais e mentais do esporte competitivo. Este processo, tem definição de objetivos muitos claros definidos em conjunto, nas primeiras sessões e possui tempo limitado. Ela se dá, normalmente no período de 20 a 24 sessões (de 5 a 6 meses aproximadamente).
Palestras
Além do trabalho clínico em psicanálise, também realizo palestras e workshops voltados para diversos públicos. Todas as minhas palestras são adaptadas e desenvolvidas previamente com as empresas, industrias, escolas, universidades e clubes para atender as necessidades específicas de cada estabelecimento e sempre com uma abordagem acessível e reflexiva. Os temas geralmente abordados são saúde mental e bem-estar emocional, relações interpessoais e comunicação, procrastinação: um olhar psicanalítico, suas causas e efeitos no cotidiano e como superá-la; ansiedade e depressão; autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, psicodinâmica no ambiente de trabalho, questões contemporâneas na psicanálise, distúrbios alimentares, etc. Entre em contato para saber mais como posso contribuir para o seu evento ou organização. Lembre-se: Prevenir é investir no futuro, fortalecer relações e promover equilíbrio e bem-estar em todos os ambientes.
